Qui est le sophrologue ?
En France, la sophrologie est de plus en plus utilisée pour accompagner les personnes souffrant de troubles auditifs tels que les acouphènes ou l’hyperacousie.
Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle aide les patients à mieux gérer les impacts psychologiques et émotionnels liés aux problèmes auditifs.
Pourquoi consulter ?
Au sein de Ma Clinique Audio, notre sophrologue vous accompagne pour mieux vivre votre santé auditive. La sophrologie vous aide à gérer le stress, les émotions et les troubles liés aux acouphènes, à l’hyperacousie ou au port des prothèses auditives.
Grâce à des techniques de relaxation et de visualisation, vous retrouvez équilibre, confiance et qualité de vie. Chaque séance est personnalisée et vous permet d’acquérir des outils simples à utiliser au quotidien.
Repartez avec des pratiques à refaire chez vous pour renforcer votre bien-être et votre autonomie.
Réduction du stress lié aux troubles auditifs :
La sophrologie aide à mieux gérer l’anxiété causée par les gênes auditives, notamment les acouphènes. Elle permet aussi de réduire l’hypervigilance auditive, souvent responsable de l’amplification des bruits parasites.
Diminution de la perception des acouphènes
Grâce à des techniques d’attention et de concentration spécifiques, la sophrologie aide à détourner la perception des acouphènes en apportant plus de tranquillité intérieure et de sérénité.
Accompagnement dans l’acceptation d’une perte auditive
Un travail est mené pour faciliter l’acceptation des aides auditives et améliorer la qualité de vie. La sophrologie renforce la confiance en soi et favorise une meilleure communication avec l’entourage.
Amélioration de la concentration et de l’écoute active
Des exercices de recentrage aident à filtrer les sons importants dans un environnement bruyant. La stimulation de la mémoire auditive et cognitive permet de compenser les pertes auditives au quotidien.
Apaisement des tensions et amélioration du sommeil
La sophrologie soulage les tensions cervicales et mandibulaires souvent liées aux troubles auditifs. Elle favorise également un sommeil réparateur, souvent perturbé par les acouphènes ou le stress auditif.
La sophrologie s’intègre pleinement dans le parcours de soin des troubles auditifs en apportant un accompagnement global et personnalisé. En agissant à la fois sur le stress, la perception des acouphènes et l’acceptation des aides auditives, elle permet aux patients de retrouver confort d’écoute, sérénité et qualité de vie au quotidien.